목록2018/07/10 (1)
도움 되는 정보
계핏가루 효능
오늘은 계핏가루 효능에 관해서 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 계핏가루 효능으로는 계핏가루는 뼈 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 계핏가루 속에 있는 칼슘과 비타민D 성분으로 인해서 뼈의 건강과 골절문제 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 계핏가루를 섭취하는 것으로 다이어트에 좋은 효능을 보여줄 수 있습니다. 계핏가루는 항산화 성분인 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있으므로 계핏가루를 섭취하게 되면 식욕을 간접적으로 억제하는 효능이 있으며 또한 계핏가루 섭취 시 포만감을 주므로 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 계핏가루는 칼륨 성분이 풍부하므로 체내의 나트륨 배출을 도와 혈압을 안정적으로 조절해 주므로 고혈압, 동맥경화, 심혈관 질환 등을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. ..
건강
2018. 7. 10. 21:34