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도움 되는 정보
석류 효능
오늘은 석류의 효능에 관해서 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 석류의 효능으로는 석류는 피부 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 석류는 에스트로젠 성분이 풍부하게 함유되어 있으며 이 성분은 피부의 구성 물질 중 하나인 콜라젠 합성에 도움을 주며 피부 탄력을 향상하는 데도 좋은 영향을 줄 수 있다고 합니다. 또한, 세포 파괴의 주범인 활성산소를 제거해주는 폴리페놀의 성분도 들어 있으므로 피부 노화를 예방하는 데 좋은 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 석류는 면역력 증진에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 석류에는 비타민C 성분이 함유되어 있으므로 신진대사를 촉진하는 데 도움을 주어 외부 세균이나 바이러스에 저항할 수 있는 면역체계를 강화해주는 데 좋은 효능이 있다고 합니다. 그 밖에 다른 효능으로는 ..
건강
2018. 7. 29. 20:46