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도움 되는 정보
산초의 효능
오늘은 산초의 효능에 관해서 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 산초는 항산화 작용이 뛰어난 효과가 있으며 질병을 초래하는 활성산소를 제거하고 원활한 혈액의 흐름 개선을 도와 체내 면역력을 강화하는 데 좋은 효능이 있습니다. 또한, 면역력이 떨어짐으로 인해 발생하는 여러 가지 질환을 예방하는 데도 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 산초에는 매운맛을 내는 성분이 들어 있어서 위를 자극해주므로 소화가 잘되도록 도와주는 작용을 하며 또한 산초를 섭취하면 이뇨작용을 도와주므로 몸속의 노폐물을 제거하는 효과를 볼 수 있습니다. 그리고 산초는 치통을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 따라서 평소이뇨 작용이 원활하지 않은 분들이나 손발이 자주 붓는 분들께서는 참고하시면 좋다고 생각합니다. 그 밖에 다른 효능으로는 산..
건강
2018. 7. 2. 15:41