목록2018/07/08 (1)
도움 되는 정보
치커리 효능
오늘은 치커리 효능에 관해서 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 치커리 효능으로는 치커리는 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있으며 이 베타카로틴 성분은 강력한 항산화 작용을 하므로 야맹증, 안구건조증, 시력 개선 등의 눈질환 예방에 좋은 효능이 있습니다. 또한, 치커리는 소화 장애 개선에 좋은 효능이 있으며 치커리에는 이눌린 성분이 함유되어 있으므로 이 성분은 강력한 프로바이오틱스 역할을 해줍니다. 치커리는 인체의 산도를 줄여주는 효능이 있어서 소화불량과 속 쓰림 역류 질환 등에 좋은 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 치커리는 체내에 쌓인 나쁜 활성산소를 억제 및 제거하고, 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈관을 튼튼하게 하고 깨끗이 하여 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 치커리를 섭취하..
건강
2018. 7. 8. 16:53