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도움 되는 정보
파프리카 색깔별 효능
오늘은 파프리카 색깔별 효능에 관해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 색깔별 파프리카 효능으로는 노란색 파프리카는 피라진성분이 혈액응고방지에 효능이 있으므로 혈액순환, 폐 기능 향상, 고혈압 예방 등과 같은 순 회계 질환 예방에 좋은 효능이 있으며 노란색 파프리카를 섭취하는 것으로 혈액 응고 방지 외에도 시력저하를 막아주며 비타민이 풍부하므로 피로물질 젖산을 분해하는데도 효능이 있어 피로감을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 주황색 파프리카는 눈의 망막을 보호하여 시력저하를 막아주며 항산화 성분으로 다른 신체 부위보다 눈 관련 질병을 예방과 눈 피로 완화에 좋으며 비타민A 및 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 몸에 여러 가지 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 주황색 파프리카는..
건강
2018. 6. 22. 22:00