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도움 되는 정보
쑥 효능
오늘은 우리 몸의 건강을 책임지는 채소 중에서 하나인 쑥 효능에 관해서 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 쑥의 효능으로는 부인병 및 냉증을 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 쑥에는 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있으며, 혈액순환을 원활하게 해주며 손발이 차가운 사람이나, 생리통 등과 같은 부인병에 좋은 효과를 보여 줄 수 있습니다. 그리고 잦은 속 쓰림으로 고생하는 사람에게는 쑥을 섭취하는 것으로 잦은 속 쓰림 증상을 완화할 수 있으며 쑥에는 비타민, 미네랄, 칼륨뿐만 아니라 항암효과가 뛰어난 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 따라서 항암 성분이 풍부한 쑥을 섭취하는 것으로 인해서 암을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 그밖에 다른 효능으로는 변비를 개선하는 데 도움을 줄..
건강
2018. 6. 8. 22:50