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일상생활에서 허리가 아프거나 몸을 조금만 움직여도 무릎이 바늘을 찌르는 듯이 아프다면 골다공증 증상을 의심해봐야 합니다. 골다공증 증상은 여성들에게 많이 생기는 질병 중의 하나입니다. 골다공증에 걸리면 뼈의 밀도가 낮아지고 뼈의 강도가 약해지는 등의 문제가 발생합니다. 골다공증은 대체로 나이가 30대를 넘어가면 골다공증의 걸릴 확률이 높아집니다. 그리고 골다공증의 증상으로는 몸을 움직이게 되면 통증이 많이 느껴지며 허리 및 무릎에 고통을 많이 줍니다. 가벼운 충격에도 고통을 느끼며 충격 때문에 뼈가 견디지 못하고 쉽게 부러지는 등의 문제가 있으며 뼈가 점점 약해지는 무서운 질병 중의 하나입니다. 이런 골다공증을 예방하는 방법 또한 존재합니다. 체중이 실리는 운동을 하여 뼈에 적절한 부담을 주는 것으로 뼈..

사람들은 각자에게 맞는 취미 생활이 있습니다. 그중에서 등산을 좋아하시는 분들 또한 많이 있다고 생각합니다. 하지만 등산으로 인해 우리 몸에 문제가 발생할 수도 있습니다. 그중에서 하나인 고산병에 대해서 오늘 이야기해 보고자 합니다. 고산병은 공기에 순환과정이 없이 고도가 낮은 곳에서 해발 3,000m 이상 되는 고산 등 고지대로 갑자기 올라갔을 때 산소가 부족하여 나타나는 질병 중의 하나입니다. 고산병의 증상으로는 소화불량, 구토, 식욕부진, 호흡곤란 등이 있습니다. 고산병 증상이 심해진다면 잠을 잘 이루지 못합니다. 그리고 코가 건조해지고 이로 인해서 코피가 날수도 있습니다. 이러한 문제 말고도 고지대로 올라가면 산소 농도가 떨어지고 동맥 혈액에 녹아든 산소가 줄며 조직에는 저산소 증이 발생할 수 있..

사람들의 대표적인 이동수단인 지하철, 자동차, 버스 그 밖에 배 등이 있습니다. 하지만 이런 이동수단을 쓸 때 머리가 어지러운 증상 및 여러 가지 문제들을 발생시키는 증상인 멀미에 관해서 이야기해보고자 합니다. 대체로 멀미는 시각과 감각의 괴리 때문에 일어나는 현상입니다. 멀미 증상은 평형감각에 문제가 발생 및 두뇌에서 오류를 일으키면 멀미 등의 증상이 생깁니다. 저도 멀미가 심한 편입니다. 저는 여행 도중에 배로 이동하는 때가 있었습니다. 배에 올라타고 5분에서 10분이 경과 후에 멀미 증상이 나타나고 곤란함을 겪은 적이 있습니다. 처음에는 어떻게든 버티려고 했습니다. 하지만 점점 어지러운 증상이 심해 저만 갔습니다. 그리고 어느 정도로 고통스러웠냐고 하면은 예를 들자면 중국 소설에서 나오는 인물인 손..

사람들은 일상생활에서 자신의 기억력이 안 좋아지는 것을 느낄 때가 있으실 겁니다. 저도 이번 2018년도에 저 자신의 기억력이 점점 안 좋아지는 것을 하루하루 일상생활을 통해서 느끼고 있습니다. 그 예로는 집에 나올 때 지갑을 놓고 나온다거나 아니면 전등불을 끄지 않고 나온다거나 아니면 친구와 만나자고 약속을 했는데 약속을 잊어버리고 약속 장소에 안 나오는 등 저 자신의 기억력에 많은 문제가 있다는 것을 새삼 느끼고 있습니다. 저의 이런 건망증 증세가 발생하는 것이 어떤 문제로 인해 발생한다는 것을 알고 그에 맞는 대처를 하면서 요즘은 많이 기억력이 좋아지는 것을 일상생활에서 느끼고 있습니다. 따라서 오늘의 주제는 건망증을 초기에 알며 그에 맞는 대처 방법에 관해서 이야기해 보고자 합니다. 건망증은 대부..

가끔가다 귀에 소리가 잘 들리지 않고 귀가 먹먹해진다면 중이염 증상을 의심해봐야 합니다. 중이염 증상에 따라 급성 중이염, 삼출성 중이염, 만성 중이염으로 나뉩니다. 중이염은 고막 속 공기가 차 있는 부분입니다. 이곳에 세균이나 바이러스가 침투해서 염증 등을 발생시킵니다. 이런 증상은 대부분 완전발육하는 7세 이전의 아이가 한두 번 이상 앓게 되는 감기 다음으로 흔한 질병입니다. 그중에서 삼출성 중이염은 어린이에게 많이 생기며 중이염이 악화하면 급성 중이염으로 변하여 귀에 안 좋은 상태가 됩니다. 중이염의 질병에 걸리는 원인은 감기로 인해 생기며 감기에 걸린 상태에서 면역력이 떨어지면 코나 목 안쪽에 세균이 기관을 통해서 들어옴으로써 염증이 생깁니다. 그리고 중이염에 걸린 사람은 식욕부진, 청각저하 및 ..

오늘은 우리 얼굴에 나타나는 말썽 중의 하나인 각질에 관해서 이야기해 보도록 하겠습니다. 얼굴에 일어나는 많은 말썽 중에서 얼굴에 생기는 각질은 우리에게 여러 가지 문제를 발생시킵니다. 각질이 생기는 원인으로는 기온에 따라 각질이 생기기도 하며 얼굴에 말썽을 일으키는 원이 되곤 합니다. 겨울의 찬 바람, 건조한 날씨 등으로 피부가 쉽게 거칠거칠해집니다. 가을과 겨울철로 접어들면서 건조한 날씨가 피부에 많은 악영향을 줍니다. 각질은 피부에 가장 바깥에 있는 죽은 세포층 문제로 인해 생깁니다. 이런 각질을 제거하지 않으면 피부가 거칠어지는 현상이 생깁니다. 하지만 과하게 각질을 제거하면 우리의 피부를 보호하는 기능을 잃을 수 있습니다. 그러니 보통 건성 피부는 2주일에 한 번 또는 두 번 각질을 제거해 주시..

인생을 살면서 잘 모르는 질병 중의 하나인 대상포진 초기 증상에 관해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 대상포진이란 우리 인체에 악영향을 주는 질병 중의 하나이며 대상포진은 자가면역질환의 일종입니다. 대상포진은 발병 초기에는 전신의 피로감 증상이 나타나며 가려움, 통증 등이 생깁니다. 이후에 시간이 지나면 발진과 물집이 생기고 고름이 나오며 딱지가 생깁니다. 대상포진 바이러스가 보통 몸에 악영향을 일으킨 뒤 몸속에 잠복 상태로 존재합니다. 하지만 시간이 지나면 잠복 상태에서 다시 발생하는 질병입니다. 그러나 이런 대상포진 초기 증상이 나타나는 것을 이미 알게 되더라도 대상포진 증상을 내버려 둔다면 질병의 치료 기간이 늘어날 것입니다. 또한, 빨리 치료를 하지 않는다면 대상포진으로 인해 신경통에 걸릴 수 ..

인간의 가장 큰 행복한 시간은 수면이라고 생각합니다. 하지만 그 수면에 문제가 발생한다면 우리의 생활을 너무 힘들어질 거로 생각합니다. 그중에서 수면에 일어나는 코를 고는 문제에 관해서 이야기해 보고자 합니다. 우리가 수면에 취하면 코를 가끔가다 코를 골 때가 있으실 겁니다. 하지만 이런 일이 자주 발생할수록 우리 몸에 안 좋은 영향을 주며 같이 동거하는 분이 있다면 그분께도 코 고는 소리로 인해 엄청난 정식적인 스트레스로 작용할 것입니다. 따라서 코를 고는 문제가 우리 몸에 어떤 영향이 일어날 수 있게 하며 또한 코를 고는 문제가 생기면 어떻게 예방을 할 수 있는지에 대해서 이야기해 보고자 합니다. 먼저 수면 중에 코를 고는 이유는 숨을 쉴 때 목에 있는 기도를 확보하지 못했기 때문에 기도가 붕괴하여 ..

질병 중에서 바람만 스쳐도 고통이 심한 질병 중의 하나인 통풍에 대해서 알아보겠습니다. 통풍에 걸리면 극심한 고통이 찾아옵니다. 그 고통 수준은 산통과 같은 고통이며 통풍에 걸리면 피부가 빨개지고, 붓고, 열이 납니다. 초기 증상으로는 통증이 발생하면 열감이 있습니다. 보통 엄지발가락서부터 통증의 시작 되며 열감 등의 증상이 나타납니다. 점차적으로는 발가락 외에도 다른 관절이 부어오르거나 빨갛게 되고 바늘을 찌르는 통증이 나타납니다. 이외에 초기증상은 보통 피부가 빨개지고, 붓고, 열이 나며 아킬레스건염 등의 증상 그리고 퇴행성 관절염 등이 생깁니다. 하지만 이런 초기증상을 겪고 계신 분들은 완치에 어려움을 겪으실 수 있습니다. 따라서 이런 초기 증상이 나타난다면 병원에 가셔서 의사 선생님들을 통해서 진..

오늘의 주제는 당뇨 고혈압 등 우리들의 건강을 해치는 주원인 중의 하나인 콜레스테롤에 관해서 이야기해보도록 하겠습니다. 저 또한 콜레스테롤에 관해서 알아보면 알아볼수록 참 무서운 질병 중에 하나라는 생각을 했습니다. 여러분들도 이글을 통해서 이 질병에 대한 대처방법 알고 질병에 대해 사전에 아는 것으로 이 질병 관해서 방비할 수 있는 자세를 가지기를 바랍니다. 그러면 콜레스테롤에 관해서 설명해 드리겠습니다. 콜레스테롤이란 우리 몸에 필요한 성분으로 생체 내에서 여러 가지 중요한 역할을 합니다. 주요 기능으론 모든 세포막을 만들고 유지하는 데 사용됩니다. 따라서 신진대사에 중요한 역할을 하는 요소 중의 하나입니다. 하지만 콜레스테롤이 너무 많으면 문제가 발생하게 됩니다. 콜레스테롤 수치가 높아질수록 적정 ..