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아침에 언짢은 일이 있으면 그날 하루는 기분이 좋지 않습니다. 또한, 하는 일도 제대로 안 풀리 경우가 많을 거로 생각합니다. 따라서 아침의 활력을 통해서 아침에 좋은 시작을 원하신다면 아침에 깬 뒤에 하지 말아야 할 나쁜 습관 5가지에 관해서 알려드리겠습니다. 1. 알람 시간에 일어나자 아침에 알람이 울리면 5분만 자는 거야 10분 더 자도 괜찮겠지 하면서 아침에 맞춰둔 알람 시간 보다 더 자는 분들이 계실 거로 생각합니다. 하지만 아침에 맞춰둔 알람 시간보다 더 자게 되면 몸에 안 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 인기 과학 교양 유튜브 채널인 'ASAP 사이언스'에 따르면 맨 처음 알람을 끄고 몇 분 더 자고 난 뒤 눈을 뜨면 몸은 더욱 피곤함을 느낀다고 합니다. 일단 한번 깬 뇌는 다시 수면 모드로 ..

친구와 만나서 홍대던전에 가보니 홍대 던전 안의 내부디자인이 깔끔하고 각종 굿즈 배치가 잘 되어 있었습니다. 홍대던전을 둘러보던 중에 역시 어느 가게 굿즈샵에 가도 항상 있는 러브라이브 굿즈가 보였습니다. 러브라이브를 가장 좋아하는 저의 친구는 사쿠라우치 리코 피규어를 가장 마음에 들어 하는 것 같았습니다. 저는 러브라이브 굿즈 중에서 마츠우라 카난 피규어가 가장 마음에 들었습니다. ㅎㅎ 러브라이브 굿즈를 보고 난 후에 원피스 피규어가 저의 눈에 띄어서 보던 중에 원피스 피규어 중에서 샹크스 피규어하고 조로 피규어가 가장 괜찮게 보였습니다. 하지만 제 친구는 원피스 피규어에는 관심이 없는지 다른 쪽 굿즈 상품들에만 관심을 보였습니다. 물론 각자 사람마다 취향(?)이 있지만 말입니다. 나루토 피규어 중에서..

여름철에는 고온다습한 환경 때문에 음식은 금방 상해버리기 쉽습니다. 그래서 오늘은 음식 중에서 특히 여름철에 주의해야 할 음식들에 관해서 알려드리겠습니다. 1. 달걀 달걀은 여름철에 자주 먹게 되는 음식 중의 하나입니다. 달걀에는 살모넬라균이 많으며 완전히 익혀서 먹으면 괜찮지만, 반숙이나 덜 익힐 경우 식중독의 위험이 높아질 수 있다고 합니다. 특히 여름철에는 반숙이나 덜 익혀서 먹을 경우 식중독의 위험이 있으니 익혀서 먹는 것이 좋습니다. 2. 간장 게장 간장 게장은 익히지 않은 생꽃게로 만들기 때문에 고온 다습한 여름철에 세균에 쉽게 오염될 수 있다고 합니다. 특히 무더위가 극성을 부리는 7월에서 8월은 세균이 번식하기 쉬운 환경이므로 간장게장을 먹는 것을 주의해야 합니다. 그리고 간장게장을 더운 ..