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날씨가 더워짐에 따라서 지성 피부를 가지신 분들의 얼굴에 점점 기름진 얼굴로 바뀌어 가는 경험을 많이 하실 거로 생각합니다. 저 또한 지성 피부를 가진 사람 중에 하나로써 기름진 얼굴이 얼마나 자신에게 스트레스로 작용하는지 잘 알고 있습니다. 아침에 일어나서 세수하고 1시간에서 2시간 후에 다시 기름진 얼굴을 보고 있노라면 참 인생 살기 힘들다는 생각이 듭니다. 그리고 얼굴이 찝찝한 기분이 들어서 다시 세안하고 나면 또 얼마 안 가 반들반들해지는 내 모습을 보면 이건 아니지라는 생각을 하게 됩니다. 하지만 지성 피부를 가진 저는 여러 가지 방법들을 통해서 이 기름진 얼굴이 어느 정도는 매끈 꺼리는 것을 줄이는 것에 성공하는 기염을 토했습니다. 그럼 어떤 식으로 얼굴에 있는 기름기를 없앨 수 있는지 방법에..

아침에 일어날 때 밤에 잠을 잘 때 가끔 몸이 가렵다면 한번 자신의 몸에 두드러기가 생겼는지를 의심해 봐야 합니다. 두드러기란 알레르기 유해물질에 상관없이 발생하는 물질 중에서 하나입니다. 또한, 두드러기 기간이 4주 혹은 6주간 지속하면 만성 두드러기라는 증상을 의심해 봐야 합니다. 만성 두드러기란 물리적 자극이나 정신적인 스트레스 그리고 음식 또한 체질의 문제로 발생하는 증상입니다. 이런 두드러기 증상을 초기에 발견하는 것이 중요하며 초기에 발견한 두드러기 증상을 악화하지 않게 초기에 치료하는 것이 중요합니다. 초기에 치료하지 못하면 길게는 짧게는 1달간 길게는 몇 년 단위로 길어지는 증상 중의 하나입니다. 따라서 두드러기를 초반에 예방하는 방법에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 첫 번..

날씨가 더워지게 되면 우리들의 일상생활에 많은 변화를 주기도 합니다. 하지만 여러 가지 변화 중에서 좋은 변화도 있지만 안 좋은 쪽으로 오기도 하는 변화도 있기 마련입니다. 그 대표적인 변화로는 만성 피로 증후군입니다. 만성 피로 증후군이란 늘 몸이 피곤하며 잠을 충분히 잔다고 해도 몸이 무겁거나 몸이 처지거나 기운이 없는 등 우리 몸과 정신을 피곤하게 하는 주범입니다. 사람들은 만성 피로 증후군에 걸리면 몸이 대체로 무겁고 기운이 없으면서 모든 일에 대해서 의욕조차도 생기지 않게 됩니다. 더욱 심해지면 우울증과 같은 정신적인 질병들이 생기는 가볍지 않은 질병 중의 하나입니다. 만성 피로 증후군은 누구나 찾아올 수 있는 질병이라고 생각합니다. 저 또한 이런 만성 피로 증후군에 걸린 적이 있었습니다. 그 ..