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오늘은 일상생활에서 문제를 일으키는 원인 중의 하나인 심한 방귀 냄새 원인에 관해서 이야기하는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 심한 방귀 냄새가 나는 원인으로는 우리 몸속에 쌓인 가스를 배출하는 현상으로 어떤 음식을 섭취했느냐에 따라 방귀 냄새가 심한 정도에 차이가 생기며 음식 섭취와 함께 몸에 들어간 공기가 장 속 내용물의 발효에 해 생겨난 가스와 혼합된 것이기도 합니다. 그리고 방귀는 정상적인 사람에게서 평균 14번에서 20번 이상 정도 나오는 것이 정상입니다. 그리고 방귀를 뀌는 현상이 나타날 때 소리가 있는 방귀나 소리가 없는 방귀 현상에서 소리가 없는 방귀 현상이 소리가 있는 방귀보다 냄새가 지독하기도 합니다. 이런 방귀 냄새의 주요 원인으로는 앞에 설명처럼 음식을 통해서 일어납니다. 음식으로는 ..

오늘의 우리 몸에 발생할 수 있는 문제 중의 하나인 다리 저림 원인에 관해서 이야기해 보는 시간을 가져 보도록 하겠습니다. 다리 저림이란 바르지 못한 자세를 반복할 경우나 아니면 그 밖에 문제들로 인해서 일어나는 증상입니다. 다리 저림의 원인으로는 상체와 하체 중심인 골반의 불균형 문제로 인해서 혈액순환과 림프 흐름의 정체될 때 다리 저림 증상이 나타나며 또한, 앞에 설명과 같이 바르지 못한 자세로 인해서 다리가 저리를 원인이 되곤 합니다. 그리고 반복적으로 무거운 물체를 무리하고 옮기는 등의 작업을 할 때 지속적인 부담으로 다리 저림 및 허리 디스크의 원인으로 작용합니다. 다리가 저린 이유 중에서는 허리디스크의 증상으로도 발생하기도 합니다. 허리 디스크로 인해서 허리통증이 생긴다면 다리가 저리고 감각이..

오늘은 우리 몸에 생기는 문제 중의 하나인 변비에 관해서 이야기해 보도록 하겠습니다. 변비란 배변할 경우 무리한 힘이 필요하거나 대변이 과도하게 딱딱하게 굳어서 나오는 경우나 아니면 일주일에 배변 횟수가 3번 미만인 경우를 말합니다. 이런 배변의 원인으로는 식습관을 통해서 일어나기도 합니다. 대부분 현대인은 서구화된 식습관으로 인해서 즉석식품 위주의 음식을 섭취하다 보니 이로 인해서 대장의 운동이 느려져 변비가 생기는 등의 문제가 있으며 그밖에는 정신적인 스트레스를 많이 받는 경우 유해균이 살기 좋은 환경이 만들어져서 유익균이 적어져 장이 제 기능을 발휘하지 못하는 경우가 생겨서 변비로 이어지게 되는 상황이 오게 됩니다. 이처럼 식습관과 스트레스로 인해서 장 기능에 문제가 발생하여 변비를 유발하는 문제가..