도움 되는 정보

사이트맵은 내 티스토리 글이 네이버에 원활하게 수집되고 노출될 수 있도록 도와줍니다. 그러면 사이트맵 제작 방법에 관해서 알려드리겠습니다. 1. http://www.web-site-map.com/index.php 먼저 사이트맵 링크로 들어 가세요. 2. 위 이미지에 1번에 자신의 블로그 주소를 입력해 줍니다. 3. 그리고 2번에 Get free XML sitmap 버튼을 눌러 줍니다. 4. 클릭해서 들어가게 되면 사이트 설정을 할 수 있는 창이 나오게 됩니다. 위에 이미지에 빨간 색으로 체크한 곳에 옵션에 따라서 체크하시면 됩니다. 다 체크를 하셨다면 마지막으로 Create free XML Sitemap을 눌러 줍니다. 5. Create free XML Siemap을 눌른 후에 위에 표시한 것 처럼 로딩..

1. 먼저 네이버에 로그인 해줍니다. 2. 네이버 웹 마스터 도구로 이동 해줍니다. https://webmastertool.naver.com/board/main.naver 3. 네이버 웹 마스터 도구 링크로 이동해 주셨다면 웹서포트센터 가기를 눌러 줍니다. 4. 티스토리 블로그 주소를 넣어주고 추가를 눌러 줍니다. 5. HTML 태그를 선택한후에 메타태그 부분을 선택하여 복사해 줍니다. 6. 자신의 티스토리 블로그 관리로 들어가서 꾸미기에 스킨 편집을 눌러 줍니다. 7. 스킨 편집 화면 오른쪽에 있는 HTML 편집을 눌러 줍니다. 8. 위의 이미지와 같이 사이 적당한 곳에 위에서 복사한 메타태그를 붙어 넣기를 해줍니다. 그 다음에 저장을 눌러 주시길 바랍니다. 9. 그 다음 웹마스터도구로 다시가서 소유자..

오늘은 두부의 효능에 관해서 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 두부의 효능으로는 두부는 혈액순환에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 두부에는 미네랄, 식이섬유, 고도불포화 유지 등이 들어 있어서 혈액순환을 방해하는 포화지방 축적을 막아주며 사포닌 성분은 지방분해와 동맥경화 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 두부는 불면증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 두부에는 트립토판이 들어 있어서 불면증 증상 완화에 도움을 줄 수 있으며 평소 불면증으로 잠을 깊이 자지 못하는 분들에게 도움이 되는 음식 중 하나입니다. 또한, 두부는 노화 방지에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 두부에는 인삼의 주요 성분으로 알려진 사포닌이 함유되어 있으며 사포닌은 항암작용을 하며 두부에 함유된 비타민B군, 비타민E ..