블랙헤드 없애는법

 

요즘 사람들은 자신의 얼굴에 관해 관심을 많이 가집니다. 하지만 아무리 얼굴에 관심과 신경을 써도 갑자기 얼굴에 생기는 말썽은 우리에게 스트레스로 다가오곤 합니다. 그중에서 사람들의 얼굴에 많이 나타나는 말썽 중의 하나인 블랙헤드에 관해서 말해보도록 하겠습니다. 블랙헤드란 각질의 축적으로 인해 모공 내에 노폐물이 일부가 공기에 접촉해서 산화됨으로써 검게 변화는 현상을 블랙헤드라고 부릅니다. 따라서 블랙헤드가 생겼을 때 대처법에 관해서 이야기하는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

먼저 블랙헤드를 없애기 위해서는 모공 안에 있는 피지를 없애는 것이 중요합니다. 모공에 있는 피지를 없애기 위해서는 세안을 어떻게 하느냐에 따라 얼굴에 있는 블랙헤드를 없앨 수 있습니다. 그 방법으로는 클렌징 오 일을 사용하는 것입니다. 클렌징오일이란 모공 안에 있는 블랙헤드를 녹이는 물질이 있어서 클렌징오일을 사용 시 얼굴에 있는 블랙 헤드를 없애는 데에 많은 도움을 주게 됩니다.

 

 

따라서 클렌징오일을 사용하시는 것이 블랙 헤드를 없애는 데에 많은 도움 줄 수 있다고 생각합니다. 또한, 클렌징오일을 사용 시에는 얼굴을 마사지하듯 사용하는 것이 좋습니다. 그리고 클렌징오일 사용 후에는 클렌징폼으로 다시 세안을 해주시는 것이 얼굴에 남아있는 찌꺼기를 제거하는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 마지막으로 스킨로션으로 끝마무리를 해주시면 됩니다. 

 

 

그리고 세안을 통해서 블랙 헤드를 없앨 수도 있지만 먹는 음식을 통해서도 블랙헤드를 없애는 데에 큰 효과를 볼 수 있습니다. 블랙헤드에 완화하는 데 도움을 주는 음식으로는 먼저 두부가 있습니다. 두부에는 아연성분이 많이 포함되어 있어 피지를 억제해주는 데에 큰 효과를 보여줍니다. 다른 음식으로는 시금치가 있습니다. 시금치는 비타민 미네랄이 풍부하여 피지를 억제하고 기미를 없애는 데에도 도움을 많이 주는 음식입니다. 그러면 이와는 반대로 먹지 말아야 하는 음식은 무엇이 있는지에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 

 

 

블랙헤드에 안 좋은 음식으로는 먼저 즉석 음식을 먹는 것입니다. 즉석 음식으로는 피자나 치킨, 햄버거 등과 같은 음식입니다. 이와 같은 기름진 음식은 오히려 얼굴에 피지를 더욱 분비하게 만드는 원인이 되므로 먹지 않는 것을 얼굴의 블랙헤드를 완화하는 데 좋은 영향을 줍니다. 또한, 동물 단백질이 풍부한 고기류 같은 음식보다는 식물성 음식들인 과일 채소 등 블랙헤드를 없애는 데에 도움을 주기 때문에 될 수 있으면 채소 위주의 음식을 먹는 것이 좋습니다. 이런 방법 외에도 여러 가지 방법들이 존재하지만, 그중에서 가장 잘못된 행동들이 있습니다.

 

 

바로 얼굴에 있는 피지를 손으로 짜거나 아니면 핀셋으로 피지를 제거하는 행동입니다. 이러한 행동들은 오히려 모공을 넓히는 행동으로써 오히려 더욱 많은 피지를 생성하는 결과밖에 주지 않습니다. 따라서 피지를 직접 손으로 아니면 핀셋으로 제거하는 행동들은 안 하시는 것이 좋습니다.

 

 

여러분들이 지금 이글을 통해서 생활습관을 조금이라도 개선하신다면 얼굴에 있는 블랙헤드를 없애는 데에 많은 도움을 줄 것으로 생각합니다.